Mindful Yoga

Onsdag den 30. oktober til onsdag den 4. december 2019, kl. 10-11.30.
Yogastudio, Hedebovej 5, Helsinge


V/ James Ingemann Hunt.
Mindful yoga Mindful yoga er en blid yogastil, som alle kan være med til. Træningen tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga, men undervisningen indeholder også elementer fra restoritive- og yin yoga. Vi smidiggør kroppen og slipper spændinger - fysiske som psykiske. Er særdeles velegnet ved fysiske udfordringer og gamle skader ved bækkenbund, ryg, skuldre og nakke samt alle stresstilstande
Arrangeret af FOF Nord.
Pris: (Pris: 700 kr) Klik her for at tilmelde dig


Se mere om stedet